နွေရာသီမှာ မျက်မှန်နဲ့ မှန်ဘီလူးတွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းမလဲ။

နွေရာသီဟာ နေရောင်ခြည်၊ ပြင်ပစွန့်စားခန်းတွေနဲ့ အပူချိန်မြင့်မားမှုတွေကို ယူဆောင်လာပေးပေမယ့် မှန်ကန်စွာမသိမ်းဆည်းဘူးဆိုရင် မျက်မှန်နဲ့ မှန်ဘီလူးတွေအတွက်လည်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရာသီတစ်လျှောက်လုံး သင့်မျက်မှန်ကို အကောင်းဆုံးအခြေအနေမှာ ရှိနေစေဖို့အတွက် ဒီအကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပါ။

၁။ အလွန်အမင်းပူပြင်းခြင်းနှင့် နေရောင်ခြည်ထိတွေ့ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
မျက်မှန်ကို ပူပြင်းသောကားထဲတွင် သို့မဟုတ် နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်အောက်တွင် ထားခဲ့ခြင်းသည် မှန်ဘီလူးအပေါ်ယံလွှာများကို ပျက်စီးစေပြီး ဘောင်များ ကောက်ကွေးခြင်းနှင့် အက်ကွဲခြင်းများကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အသုံးမပြုသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့ကို မာကျောသောအိတ်ထဲတွင် အမြဲသိမ်းဆည်းထားပြီး ဒက်ရှ်ဘုတ်များပေါ်တွင် သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်များအနီးတွင် ဘယ်တော့မှ မထားပါနှင့်။

၂။ စိုထိုင်းဆနှင့် စိုထိုင်းဆ ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပါ
စိုထိုင်းဆများခြင်းက အစိုဓာတ်စုပုံစေပြီး မှိုတက်ခြင်း သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးကော်များ လျော့ရဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မျက်မှန်များကို အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပြီး အပိုအစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူရန်အတွက် သင့်အိတ်ထဲတွင် ဆီလီကာဂျယ်ထုပ်များ အသုံးပြုရန် စဉ်းစားပါ။

၃။ သိုလှောင်မှုမပြုမီ မှန်ဘီလူးများကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
ဖုန်မှုန့်၊ နေရောင်ကာခရင်မ်နှင့် ချွေးများသည် မှန်ဘီလူးများတွင် စုပုံပြီး ခြစ်ရာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုမီ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာအဝတ်စနှင့် မှန်ဘီလူးသန့်စင်ဆေးရည် (စက္ကူသုတ်ပုဝါ သို့မဟုတ် အဝတ်အစားများကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်) ကို အသုံးပြု၍ ညင်သာစွာ သုတ်ပါ။

၄။ နေကာမျက်မှန်နှင့် ဆေးညွှန်းမျက်မှန်များကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းပါ
နေကာမျက်မှန်- ပိုလာရိုက်ဇ်မှန်ဘီလူးများသည် အပူတွင် ပျက်စီးသွားနိုင်သည်—အမြဲတမ်း အကာအကွယ်အိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် မျက်မှန်တပ်ခြင်း- သဲနှင့် ရေငန်ဓာတ်ကြောင့် ပျက်စီးစေနိုင်သည့် ရေကူးကန်များ သို့မဟုတ် ကမ်းခြေများအနီးတွင် မျက်မှန်များကို မထားပါနှင့်။

၅။ မျက်ကပ်မှန်များကို မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းပါ
မျက်ကပ်မှန်များကို ရေပိုက်ရေ သို့မဟုတ် အပူပြင်းသောနေရာတွင် ဘယ်တော့မှ မထားပါနှင့်။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားစေနိုင်သည်။ အရည်အသစ်ကို အသုံးပြုပြီး မှန်ဘီလူးဘူးများကို ၃ လတစ်ကြိမ် လဲလှယ်ပါ။