Single Vision နှင့် Bifocal Lenses အကြား ကွာခြားချက်- ပြည့်စုံသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု

မျက်ကပ်မှန်များသည် မျက်စိအမြင်အာရုံပြုပြင်ရာတွင် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဝတ်ဆင်သူ၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အသုံးအများဆုံး မှန်ဘီလူးနှစ်ခုမှာတစ်မြင်ကွင်းမှန်ဘီလူးများနှင့်နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများ။ နှစ်မျိုးစလုံးသည် အမြင်အာရုံချို့ယွင်းမှုများကို ပြုပြင်ရန် ဆောင်ရွက်ပေးသော်လည်း ၎င်းတို့ကို မတူညီသော ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် လူဦးရေအလိုက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့် လူတို့၏ အမြင်အာရုံလိုအပ်ချက်များသည် အသက်အရွယ်နှင့် လူနေမှုပုံစံလိုအပ်ချက်များနှင့်အတူ ပြောင်းလဲနေသောကြောင့် အသိဉာဏ်ရှိသော ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အတွက် ဤမှန်ဘီလူးများအကြား ခြားနားချက်ကို နားလည်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤအသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် single vision နှင့် bifocal lenses အကြား ကွာခြားချက်များ၊ ၎င်းတို့၏အသုံးချမှုများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ၎င်းတို့သည် သီးခြားအမြင်အာရုံပြဿနာများကို မည်သို့ဖြေရှင်းပေးသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာပါမည်။

1. Single Vision မှန်ဘီလူးများ- ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

မျက်မှန်များတွင် single vision မှန်ဘီလူးများသည် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အသုံးအများဆုံး မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အမည်က ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း ဤမှန်ဘီလူးများကို တစ်ခုတည်းသော focal length တွင် အမြင်အာရုံကို ပြုပြင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့တွင် မှန်ဘီလူး၏ မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးတွင် တူညီသော ပြင်ဆင်မှုစွမ်းအားရှိပြီး refractive error အမျိုးအစားတစ်ခုကို ဖြေရှင်းရန် သင့်လျော်စေသည်။မျက်စိအဝေးမှုန်ခြင်း (myopia)သို့မဟုတ်အဝေးမြင်ခြင်း (hyperopia).

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ယူနီဖောင်းပါဝါ: မှန်ဘီလူးတွင် အလင်းကို မြင်လွှာပေါ်ရှိ တစ်နေရာတည်းတွင် စုစည်းပေးသည့် အစွမ်းသတ္တိ တသမတ်တည်းရှိသည်။ ၎င်းသည် အကွာအဝေးတစ်ခုတည်းတွင် ရှင်းလင်းသော မြင်ကွင်းကို ပေးစွမ်းသည်။
• ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်မြင်ကွင်းတစ်ခုတည်းအတွက်သာ မှန်ဘီလူးများသည် မြင်ကွင်းပြဿနာတစ်မျိုးတည်းအတွက်သာ မှန်ကန်သောကြောင့် ဒီဇိုင်းနှင့် ထုတ်လုပ်မှုတွင် အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။
• မျက်စိအဝေးမှုန်ခြင်း (အနီးကပ်မမြင်ခြင်း) အတွက်အဝေးမှုန်ရှိသူများသည် အဝေးရှိအရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ အဝေးမှုန်အတွက် single vision မှန်ဘီလူးများသည် မြင်လွှာသို့ အလင်းမရောက်မီ ပျံ့နှံ့စေခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး အဝေးရှိအရာဝတ္ထုများကို ပိုမိုပြတ်သားစွာမြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
• အဝေးမှုန်ခြင်း (အဝေးမှုန်ခြင်း) အတွက်အဝေးမှုန်သူများသည် အနီးအနားရှိ အရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ အဝေးမှုန်ခြင်းအတွက် single vision မှန်ဘီလူးများသည် အလင်းကို မြင်လွှာပေါ်တွင် ပိုမိုပြတ်သားစွာ စုစည်းပေးပြီး အနီးမြင်ကွင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။

အသုံးပြုမှုကိစ္စရပ်များ-

မျက်စိ၏ မျက်ကြည်လွှာပုံသဏ္ဍာန် မညီမညာဖြစ်ပြီး အကွာအဝေးအားလုံးတွင် အမြင်အာရုံကို ပျက်ယွင်းစေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် astigmatism ရောဂါရှိသူများအတွက်လည်း single vision မှန်ဘီလူးများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။တိုရစ်မှန်ဘီလူးများastigmatism ကို ပြုပြင်ရန် ဖန်တီးထုတ်လုပ်ထားပါသည်။

Single Vision မှန်ဘီလူးများ၏ အားသာချက်များ-

1. ပိုမိုရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်းနှင့် ထုတ်လုပ်မှုဤမှန်ဘီလူးများကို အကွာအဝေးတစ်ခုတည်းမှ မြင်နိုင်စွမ်းကို ပြုပြင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် multifocal မှန်ဘီလူးများထက် ထုတ်လုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ကုန်ကျစရိတ်လည်း သက်သာပါသည်။
2. အသုံးချမှု ကျယ်ပြန့်ခြင်း: မျက်စိအမြင်အာရုံတစ်ခုတည်းသာရှိသော မှန်ဘီလူးများသည် ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်ပြီး အလင်းယိုင်မှုအမျိုးအစား တစ်မျိုးတည်းသာရှိသော အသက်အရွယ်မရွေး လူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
3. ကုန်ကျစရိတ်နည်းခြင်းယေဘုယျအားဖြင့် single vision မှန်ဘီလူးများသည် bifocal သို့မဟုတ် progressive မှန်ဘီလူးများထက် ပိုမိုစျေးသက်သာပါသည်။
4. လွယ်ကူစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းမှန်ဘီလူးတစ်ခုလုံးသည် ၎င်း၏ ပြုပြင်ပေးနိုင်စွမ်းတွင် တစ်ပြေးညီဖြစ်သောကြောင့်၊ တစ်ဖက်မြင်မှန်ဘီလူးများ ဝတ်ဆင်သူများသည် မည်သည့်ပုံပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲ ၎င်းတို့နှင့် အလွယ်တကူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
5. အာရုံစူးစိုက်မှု အကန့်အသတ်ရှိသည်မြင်ကွင်းတစ်ခုတည်းသာမြင်နိုင်သော မှန်ဘီလူးများသည် မြင်ကွင်းပြဿနာတစ်မျိုးတည်းကိုသာ (အနီး သို့မဟုတ် အဝေး) ပြုပြင်ပေးပြီး၊ ၎င်းသည် အနီးနှင့် အဝေးမြင်ကွင်းနှစ်မျိုးလုံးကို ထိခိုက်စေသော အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်သော မျက်စိကျဉ်းရောဂါ သို့မဟုတ် အခြားဆက်စပ်ရောဂါများရှိသူများအတွက် မလုံလောက်ပါ။
6. မျက်မှန်မကြာခဏလဲလှယ်ခြင်းအဝေးကြည့်ခြင်းနှင့် အနီးကပ်ကြည့်ခြင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ပြင်ဆင်မှု လိုအပ်သူများအတွက် (ဥပမာ- စာဖတ်ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်း)၊ single vision မှန်ဘီလူးများသည် မတူညီသော မျက်မှန်အတွဲများကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် အဆင်မပြေဖြစ်စေနိုင်သည်။

Single Vision မှန်ဘီလူးများ၏ ကန့်သတ်ချက်များ-

2. နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများ- ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများကို နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သူများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။အဝေးမြင်နိုင်စွမ်းနှင့်အနီးကပ်မြင်နိုင်စွမ်းဤမှန်ဘီလူးများကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားသည်- တစ်ဖက်သည် အဝေးရှိအရာဝတ္ထုများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ရန်ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ဖက်သည် စာဖတ်သည့်အခါကဲ့သို့ အနီးကပ်အရာဝတ္ထုများကို မြင်နိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများကို ရိုးရာအစဉ်အလာအရ ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပြီးမျက်စိအနီးမှုန်ခြင်း၊ လူတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မျက်လုံးဟာ အနီးကပ်အရာဝတ္ထုတွေကို အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

 အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မှန်ဘီလူးတစ်ခုတည်းတွင် ဆေးညွှန်းနှစ်ခုနှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများတွင် မှန်ဘီလူးတစ်ခုတည်းတွင် မတူညီသော ပြင်ဆင်ပေးသည့်စွမ်းအားနှစ်ခုရှိပြီး မြင်နိုင်သောမျဉ်းတစ်ကြောင်းဖြင့် ပိုင်းခြားထားလေ့ရှိသည်။ မှန်ဘီလူး၏အပေါ်ပိုင်းကို အဝေးမြင်ကွင်းအတွက်အသုံးပြုပြီး အောက်ပိုင်းကို စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအနီးလုပ်ငန်းများအတွက် အသုံးပြုသည်။
• ကွဲပြားသော ပိုင်းခြားမျဉ်းရိုးရာ နှစ်ထပ်မျက်မှန်များတွင် မြင်ကွင်းဇုန်နှစ်ခုကို ပိုင်းခြားထားသော မျဉ်း သို့မဟုတ် ကွေးတစ်ခုရှိပြီး မျက်လုံးများကို အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်သို့ ရွှေ့ရုံဖြင့် အကွာအဝေးနှင့် ဆေးညွှန်းဖတ်ရှုခြင်းအကြား ပြောင်းလဲရန် လွယ်ကူစေသည်။
• မျက်စိအနီးမှုန်ခြင်းအတွက်လူတွေ bifocal မှန်ဘီလူးတွေ တပ်ဆင်ရတဲ့ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းက presbyopia ကို ပြုပြင်ဖို့ပါ။ ဒီအသက်အရွယ်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ အခြေအနေက အသက် ၄၀ နဲ့ ၅၀ ကြား လူတွေကို စတင်ထိခိုက်တတ်ပြီး စာဖတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် စမတ်ဖုန်းသုံးတဲ့အခါလိုမျိုး အနီးနားက အရာဝတ္ထုတွေကို အာရုံစိုက်ဖို့ ခက်ခဲစေပါတယ်။
• တစ်ပြိုင်နက်တည်း အမြင်အာရုံပြုပြင်ခြင်းအတွက်အဝေးမှ အရာဝတ္ထုများကို ကြည့်ရှုခြင်း (ဥပမာ ကားမောင်းခြင်း သို့မဟုတ် တီဗီကြည့်ခြင်း) နှင့် အနီးကပ်ကြည့်ရှုခြင်း (ဥပမာ စာဖတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကွန်ပျူတာအသုံးပြုခြင်း) တို့ကို မကြာခဏ ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သူများအတွက် နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများသည် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ နှစ်ခုပါဝင်သော ဒီဇိုင်းကြောင့် မျက်မှန်မပြောင်းဘဲ ၎င်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။

အသုံးပြုမှုကိစ္စရပ်များ-

နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများ၏ အားသာချက်များ-

1. အဆင်ပြေသော နှစ်ခုပေါင်းစပ်ဖြေရှင်းချက်နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများသည် မျက်မှန်တစ်စုံစီ သယ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ အဝေးမြင်ခြင်းနှင့် အနီးမြင်ခြင်းပြင်ဆင်မှုကို တစ်စုံတည်းပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် အနီးမှုန်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဘက်စုံအမြင်အာရုံလိုအပ်ချက်များအတွက် လက်တွေ့ကျသောဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။
2. အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်ချက် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းအဝေးနှင့် အနီးကပ် နှစ်မျိုးလုံးတွင် ကြည်လင်သော မြင်ကွင်း လိုအပ်သူများအတွက်၊ နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများသည် မျက်မှန်ကို အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲရန် မပင်ပန်းဘဲ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ချက်ချင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။
3. Progressives များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကုန်ကျစရိတ်သက်သာခြင်းနှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများသည် single vision မှန်ဘီလူးများထက် ပိုမိုစျေးကြီးသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် progressive မှန်ဘီလူးများထက် ယေဘုယျအားဖြင့် ပိုမိုစျေးသက်သာပြီး မတူညီသော focal zone များအကြား ပိုမိုချောမွေ့သော ကူးပြောင်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
4. မြင်နိုင်သော အပိုင်းခွဲခြင်းနှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများ၏ အထင်ရှားဆုံးအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ မြင်ကွင်းဇုန်နှစ်ခုကို ပိုင်းခြားထားသော မြင်နိုင်သောမျဉ်းဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူအချို့က ၎င်းကို အလှအပအရ မနှစ်သက်ကြဘဲ ဧရိယာနှစ်ခုကြား ပြောင်းလဲသည့်အခါ “ခုန်ပျံကျော်လွှား” အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း ဖန်တီးနိုင်သည်။
5. အကန့်အသတ်ရှိသော အလယ်အလတ်အမြင်: progressive မှန်ဘီလူးများနှင့်မတူဘဲ၊ bifocals တွင် အကွာအဝေးနှင့် အနီး နှစ်မျိုးသာရှိသည်။ ၎င်းသည် ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်ကြည့်ရှုခြင်းကဲ့သို့သော အလယ်အလတ်မြင်ကွင်းအတွက် ကွက်လပ်တစ်ခုချန်ထားခဲ့ပြီး အချို့သောအလုပ်များအတွက် ပြဿနာရှိနိုင်သည်။
6. ချိန်ညှိမှုကာလအသုံးပြုသူအချို့သည် အထူးသဖြင့် အကွာအဝေးနှင့် အနီးမြင်ကွင်းကို မကြာခဏပြောင်းလဲသည့်အခါ အာရုံစူးစိုက်မှုဇုန်နှစ်ခုကြား ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ယူရနိုင်သည်။

နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများ၏ ကန့်သတ်ချက်များ-

3. Single Vision နှင့် Bifocal မှန်ဘီလူးများအကြား အသေးစိတ်နှိုင်းယှဉ်ချက်

single vision နှင့် bifocal lens များ၏ အဓိကကွာခြားချက်များကို ပိုမိုနားလည်နိုင်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်း၊ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအရ ၎င်းတို့၏ ကွာခြားချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ကြပါစို့။

4. ဘယ်အချိန်မှာ Single Vision ဒါမှမဟုတ် Bifocal မှန်ဘီလူးတွေကို ရွေးချယ်သင့်လဲ။

single vision နှင့် bifocal lenses များကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်အမြင်အာရုံလိုအပ်ချက်များပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည့် အခြေအနေအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

Single Vision မှန်ဘီလူးများကို ရွေးချယ်ခြင်း:

• မျက်စိအနီးကပ် သို့မဟုတ် မျက်စိအဝေးမှ အမြင်အာရုံရှိသူများမိုင်ပိုနီးယား သို့မဟုတ် ဟိုက်ပါပိုနီးယားကဲ့သို့သော အလင်းယိုင်မှု အမျိုးအစားတစ်ခုတည်းသာရှိပြီး အနီးနှင့် အဝေးမြင်ကွင်း နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ပြုပြင်ရန် မလိုအပ်ပါက single vision မှန်ဘီလူးများသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
• ငယ်ရွယ်သူများငယ်ရွယ်သူများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အမြင်အာရုံပြဿနာတစ်မျိုးအတွက်သာ ပြုပြင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အနီးမှုန်ဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးသောကြောင့် single vision မှန်ဘီလူးများသည် ရိုးရှင်းပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။
• အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သော အနီးမှုန်ရောဂါအနီးမှုန်ခြင်းကြောင့် အနီးအရာဝတ္ထုများကို အာရုံစိုက်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနေသော်လည်း အကွာအဝေးပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်နေသေးပါက နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးများသည် လက်တွေ့ကျသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အနီးနှင့် အဝေးမြင်ကွင်းကို မကြာခဏ ပြောင်းလဲကြည့်ရှုခြင်းအဝေးက အရာဝတ္ထုတွေကို ကြည့်တာနဲ့ စာဖတ်တာ ဒါမှမဟုတ် အနီးကပ်ကြည့်တာတွေ လုပ်ဖို့ အဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေရတဲ့သူတွေအတွက်၊ နှစ်ထပ်မှန်ဘီလူးတွေက မှန်ဘီလူးတစ်ခုတည်းမှာ အဆင်ပြေမှုနဲ့ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

Bifocal မှန်ဘီလူးများ ရွေးချယ်ခြင်း:

5. နိဂုံးချုပ်

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် single vision မှန်ဘီလူးများနှင့် bifocal မှန်ဘီလူးများကို မတူညီသော အမြင်အာရုံပြုပြင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ single vision မှန်ဘီလူးများသည် ရိုးရှင်းပြီး ငယ်ရွယ်သူများ သို့မဟုတ် အနီးမှုန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝေးမှုန်ခြင်းကဲ့သို့သော အမြင်အာရုံပြဿနာတစ်မျိုးကို ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သူများအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Bifocal မှန်ဘီလူးများသည် အနီးနှင့်အဝေးမြင်ကွင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ပြုပြင်ရန်လိုအပ်သော presbyopia ရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပြုလုပ်ထားပြီး အဆင်ပြေသော နှစ်မျိုးပေါင်းစပ်ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။

အကောင်းဆုံး မျက်စိကျန်းမာရေးနှင့် နေ့စဉ်သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်အတွက် မှန်ကန်သော မှန်ဘီလူးများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အရေးကြီးသော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။