အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်များသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ "ကိတ်မုန့်ပေါ်တွင် အိုင်ကွန်" ဖြစ်နိုင်သော်လည်း လူဦးရေအားလုံးအတွက် သင့်လျော်မှုမရှိပါ။ မျက်မမြင်ရွေးချယ်မှုသည်ပင် နောက်ပြန်လှည့်နိုင်သည်။ ဆရာဝန်က အကြံပြုထားသည်- "မြင်လွှာချို့ယွင်းမှုရှိသူများ သို့မဟုတ် အီလက်ထရွန်းနစ်မျက်နှာပြင်များကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုရန် လိုအပ်သူများသည် အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်များ တပ်ဆင်ရန် စဉ်းစားနိုင်သည်။ သို့သော် မိဘများသည်အပြာရောင်ဖြတ် အလင်းမျက်မှန်ကလေးတွေအတွက် မျက်စိမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်သာပါ။
1.အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်များသည် အဝေးမှုန်ခြင်းစတင်ခြင်းကို နှောင့်နှေးစေမည်မဟုတ်ပါ။
မိဘအများစုက သူတို့ရဲ့ အဝေးမှုန်တဲ့ကလေးတွေအတွက် အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်ကို ရွေးချယ်သင့်လားလို့ တွေးကြပါတယ်။ သဘာဝအလင်းရောင်မှာ အလင်းအရောင်ခုနစ်မျိုးပါဝင်ပြီး စွမ်းအင်တွေ အဆက်မပြတ်တိုးလာပါတယ်။ လူ့မျက်စိနဲ့မြင်နိုင်တဲ့ အပြာရောင်အလင်းဟာ 400-500 nm လှိုင်းအလျားအပိုင်းအခြားကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ အပြာရောင်အလင်းအားလုံးဖြစ်ပေမယ့် 480-500 nm အကြား လှိုင်းအလျားကို long-wave blue light လို့လူသိများပြီး 400-480 nm အကြားကို short-wave blue light လို့ခေါ်ပါတယ်။ အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်ရဲ့ အခြေခံမူကတော့ မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အလွှာတစ်ခုအုပ်ခြင်းအားဖြင့် short-wave blue light ကို ထင်ဟပ်စေခြင်း သို့မဟုတ် "အပြာရောင်အလင်း" ကို စုပ်ယူခြင်းဖြင့် "အပြာရောင်အလင်း" ကို ရရှိစေပါသည်။
ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်များကို စိုက်ကြည့်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မျက်လုံးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို အပြာရောင်အလင်းကို စစ်ထုတ်ခြင်းသည် သက်သာစေခြင်းမရှိသကဲ့သို့ အဝေးမှုန်ခြင်းကို ဆေးပညာအရ ကာကွယ်ရာတွင် ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို သက်သေပြရန် လုံလောက်သော အထောက်အထားလည်း မရှိကြောင်း စမ်းသပ်ချက်များအရ သိရသည်။
၂။ အီလက်ထရွန်းနစ် မျက်နှာပြင်များမှ ထုတ်လွှတ်သော အပြာရောင်အလင်း၏ မျက်လုံးအပေါ် ထိခိုက်မှုမှာ အကန့်အသတ်ရှိသည်။
မြင်နိုင်သောအလင်းတွင် အပြာရောင်အလင်းသည် စွမ်းအင်အရှိဆုံးမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်စရာအကောင်းဆုံးအန္တရာယ်ရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ခရမ်းရောင်အလင်းသည် ပိုမိုအားကောင်းသောစွမ်းအင်ရှိသော်လည်း လူများသည် ၎င်းကို နှိုင်းယှဉ်လျှင် ပိုမိုသတိထားကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် အပြာရောင်အလင်းသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင် နေရာတိုင်းတွင်ရှိပြီး မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်တတ်သည်။ မီးအလင်းရောင်နှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်ဖန်သားပြင်များရှိ LED သည် အဝါရောင်ဖော့စဖောရက်စ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အပြာရောင်အလင်းချစ်ပ်များမှတစ်ဆင့် အဖြူရောင်အလင်းကို အဓိကထုတ်လွှတ်သည်။ မျက်နှာပြင်ပိုလင်းလေ၊ အရောင်ပိုကြည်လင်လေ၊ အပြာရောင်အလင်းပြင်းအား မြင့်မားလေဖြစ်သည်။
မြင့်မားသောစွမ်းအင်ရှိသော short-wave အပြာရောင်အလင်းသည် လေထဲတွင် အလွန်သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများနှင့် ထိတွေ့သောအခါ ပြန့်ကျဲနိုင်ခြေ ပိုများပြီး အလင်းပြန်စေပြီး ပုံရိပ်များသည် မြင်လွှာရှေ့တွင် အာရုံစူးစိုက်စေပြီး အရောင်သိမြင်မှု သွေဖည်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီ short-wave အပြာရောင်အလင်းကို အလွန်အကျွံထိတွေ့ခြင်းသည် မယ်လတိုနင်ထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်း တားဆီးနိုင်ပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ လေ့လာမှုများအရ 400-450 nm အပြာရောင်အလင်းသည် မက်ကူလာနှင့် မြင်လွှာကို ပျက်စီးစေနိုင်ကြောင်း ပြသသည်။ သို့သော် ပမာဏကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ အန္တရာယ်ကို ဆွေးနွေးခြင်းသည် မသင့်လျော်ပါ။ ထို့ကြောင့် အပြာရောင်အလင်း၏ ထိတွေ့မှုပမာဏသည် အရေးကြီးပါသည်။
၃။ အပြာရောင်အလင်းအားလုံးကို ရှုတ်ချတာ မမှန်ပါဘူး။
လှိုင်းတို အပြာရောင်အလင်းပင် ၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ပြင်ပနေရောင်ခြည်ရှိ လှိုင်းတို အပြာရောင်အလင်းသည် ကလေးများတွင် မျက်စိမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်ဟု သုတေသနအချို့က ဖော်ပြထားသော်လည်း တိကျသောယန္တရားမှာ မရှင်းလင်းပါ။ လှိုင်းရှည် အပြာရောင်အလင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ စည်းချက်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ ဟိုက်ပိုသာလမတ်စ်၏ မယ်လတိုနင်နှင့် ဆီရိုတိုနင် ပေါင်းစပ်မှုကို သက်ရောက်မှုရှိခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း ထိန်းညှိခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် မှတ်ဉာဏ် ပိုမိုကောင်းမွန်လာခြင်းတို့ကို လွှမ်းမိုးရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
ကျွမ်းကျင်သူများက အလေးပေးပြောကြားရာတွင် "ကျွန်ုပ်တို့၏ မှန်ဘီလူးသည် အပြာရောင်အလင်းအချို့ကို သဘာဝအတိုင်း စစ်ထုတ်ပေးသောကြောင့် ရွေးချယ်မည့်အစားအပြာရောင်ဖြတ် အလင်းမျက်မှန်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကိုကာကွယ်ရန်အဓိကသော့ချက်မှာ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအသုံးပြုမှုဖြစ်သည်။ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများအသုံးပြုမှု၏အချိန်နှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုထိန်းချုပ်ပါ၊ အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း သင့်လျော်သောအကွာအဝေးကိုထိန်းသိမ်းပါ၊ အိမ်တွင်းအလင်းရောင်အသင့်အတင့်ရှိစေရန်သေချာပါစေ။ မျက်စိပြဿနာများကို အချိန်မီဖော်ထုတ်ကုသရန်အတွက် မျက်စိစစ်ဆေးမှုပုံမှန်ပြုလုပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
အပြာရောင်ဖြတ် အလင်းမျက်မှန်မှန်ဘီလူးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အုပ်ထားသောဖလင်ဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော အပြာရောင်အလင်းကို ပြန်ဟပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပြာရောင်ဖြတ်တောက်ထားသော အလင်းအချက်များကို မှန်ဘီလူးပစ္စည်းထဲသို့ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အပြာရောင်အလင်း၏ သိသာထင်ရှားသောအပိုင်းကို ပိတ်ဆို့ပေးပြီး မျက်လုံးကို စဉ်ဆက်မပြတ်ပျက်စီးစေမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။
ထို့အပြင်၊ အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်များသည် မျက်လုံး၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အမြင်အာရုံလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အပြာရောင်အလင်းမှန်ဘီလူးများကို ခေတ္တဝတ်ဆင်ပြီးနောက် အကွာအဝေးအမျိုးမျိုးနှင့် အလင်းရောင်နှင့် စူးရှသောအခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင် ၎င်းတို့၏ ဆန့်ကျင်ဘက်အာရုံခံနိုင်စွမ်းသည် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် မျက်စိကွယ်ခြင်းကြောင့် မျက်စိကွယ်နေသော လူနာများအတွက်အပြာရောင်ဖြတ် အလင်းမျက်မှန်ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အမြင်အာရုံအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစုရှိသူများ၊ အထူးသဖြင့် ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းများကို အများအပြားအသုံးပြုသူများအတွက် အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးပြုပြင်ထားသော အမြင်အာရုံနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို အတိုင်းအတာအမျိုးမျိုးအထိ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။
ဤရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အပြာရောင်အလင်းမျက်မှန်သည် မျက်လုံးကာကွယ်မှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်,optical မှန်ဘီလူးထုတ်လုပ်သူများမျက်စိကျန်းမာရေးနှင့် နည်းပညာဆန်းသစ်တီထွင်မှုအပေါ် ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်ကို ထင်ဟပ်စေသည့် အပြာရောင်မှန်ဘီလူးများအတွက် ဝယ်လိုအား မြင့်တက်လာမှုကို ကျွမ်းကျင်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်ခဲ့ပါသည်။ အဆင့်မြင့် အပြာရောင်အလင်းစစ်ထုတ်နည်းပညာကို ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များတွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် ဤထုတ်လုပ်သူများသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်မျက်လုံးညောင်းညာမှုနှင့်ပတ်သက်သည့် စားသုံးသူများ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖြေရှင်းပေးရုံသာမက မျက်မှန်အကာအကွယ်များတွင်လည်း စံနှုန်းအသစ်များကို ချမှတ်နေပါသည်။ ဤဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဗဟိုပြုကမ္ဘာတွင် အမြင်အာရုံသက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အမြင်အာရုံကို ကာကွယ်ရန် မျက်မှန်လုပ်ငန်း၏ စေတနာကို ပေါ်လွင်စေပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၁၂ ရက်